儿童青少年（0-17岁）空腹血糖浓度的正常范围是3.9-5.6mmol/L，餐后两小时血糖浓度应低于7.8mmol/L。
最新血糖标准2024按年龄
官方公布的2024年空腹血糖正常范围约为4.4~7.0 mmol/L，而不是之前的3.9~6.1 mmol/L。不仅如此，不同年龄段的血糖标准值也不同。以下是健康网为大家整理的最新血糖标准，参考供
118岁以下青少年：空腹血糖值需控制在3.9~6.1mmol/L之间； 218~44岁的青壮年：空腹血糖值需要控制在4.0~6.1mmol/L之间； 345~65岁中大龄：空腹血糖不超过6.1~7.0mmol/L； 465岁以上大龄：空腹血糖不超过7.8mmol/L，餐后2小时血糖不超过11.1mmol/L。另外，孕妇孕期空腹血糖值应控制在5.1mmol/L以下。建议孕期使用正确的血糖监测方法来判断。如果超过正常值，可以尝试喝最怕血糖的三种茶。还可以吃一些降血糖的水果，使血糖水平正常化。
对于血糖高的人来说，要注意清淡饮食，减少辛辣、油腻食物的摄入，经常吃一些新鲜水果和蔬菜，合理搭配肉类、奶类、蘑菇类食物，以保持血液的健康。心中有糖。饮食禁忌较高的食物有助于控制血糖，保证个人健康。
60岁血糖多少正常范围
正常情况下，60岁大龄的血糖正常范围是空腹4.4-6.1mmol/L，餐后2小时7.8mmol/L。如果大于这个范围，就容易出现糖尿病、高血压、冠心病等症状。因此，饮食上应特别注意常见疾病的病因。
日常生活中饮食不规律、长期饮酒会导致人体血糖发生异常变化。血糖升高会对人体产生较大的影响，因此60岁的人饮食应以低糖低脂为主，并应戒烟戒酒，避免出现导致血糖升高的情况。
如果血糖超过正常值，身体就会尽力停糖，调节体内水分，帮助肾脏排泄。这种情况下就会出现经常口渴、尿频、尿急等问题。另外，血糖升高还会导致胰岛素抵抗，从而导致血糖无法进入细胞，无法给人体供发挥功能，会莫名头痛、头晕、乏力。发生。
