众所周知，女性的生育能力在30岁后开始逐渐下降，35岁后加速下降，40岁后则急剧下降。到了45岁，许多女性已经无法排卵，即便仍有卵子，数量也极为有限，因此自然怀孕变得极为困难，通过三代试管婴儿技术进行生育的成功率也仅有大约5%。然而，这并不意味着45岁以上的女性就无法通过试管婴儿技术生育，实际上，许多高龄女性通过第三代试管婴儿技术顺利地生育了健康的孩子。
对于高龄女性而言，除了选择第三代试管婴儿技术外，以下技巧也有助于提高试管婴儿的成功率：
1. 控制身体质量指数（BMI），因为过高的BMI会降低怀孕率；
2. 养成健康的生活习惯，避免吸烟、饮酒、熬夜以及长期使用电子产品；
3. 良好的心态是影响试管婴儿成功率的重要因素之一。擅长减压的患者更容易受孕，尤其是那些心态积极的患者，建议在试管婴儿治疗期间保持乐观的态度；
4. 在试管婴儿治疗期间以及手术前后，应避免感冒、发烧、病毒感染和外伤等情况。
5.胚胎植入后，要卧床休息，并补充足够的黄体素，以提高着床率。
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