试管婴儿我应该吃什么来保护宝宝？怀孕期间应严格控制体重。女性怀孕期间应注意控制体重，防止肥胖。建议妈妈们保持适当的运动，有助于控制体重，提倡健康的生活方式，增强身体免疫力提。
试管婴儿保胎吃什么食物
怀孕期间应尽量避免暴饮暴食或频繁挑食。女性应多吃蔬菜、水果和高蛋白鱼类，少吃油炸食品、甜品和乳制品，以及含高热量、高脂肪、高糖的食物。详情如下
1、新鲜蔬菜、水果
试管移植后可以吃含叶酸的蔬菜和水果，在一定程度上可以预防胎儿发育畸形和贫血。常见的有菠菜、胡萝卜、西红柿、南瓜等。另外，还可以补补充纤维。做完试管婴儿后，女性的活跃度明显下降。同时做黄体支持后，可能会引起便秘。纤维素能促进肠道蠕动。促进排便。
2、高蛋白鱼类
试管婴儿胚胎移植后，选择饮食时，鱼不可错过。因为鱼肉中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钾、钙、锌等营养物质，这些营养物质也是胎儿发育所必需的，可以起到预防和滋养胎儿的作用。鱼还含有一种重要的物质，叫做DHA，它对脑细胞膜的形成起着重要作用。
所以试管婴儿移植后怀孕期间，可以多吃鱼，以吸收足够的DHA，满足胎儿生长发育的需要，达到保胎的效果。建议试管婴儿**您应该每周至少吃一次或两次鱼或贝类。然而，不同种类的鱼含有不同量的汞，这会对胎儿产生不利影响。所以**选鱼一定要慎重。
试管婴儿怀孕期间，女性应保持健康的饮食习惯。怀孕期间，女性性应合理摄入营养，避免过多摄入咖啡、茶、糖、酒精等刺激性饮料性。还要避免食用过多的油腻和加工食品，这对您的健康没有任何好处。建议多吃新鲜蔬菜、水果、高蛋白鱼类。这些更好，可以提供提供足够的营养来维持你身体的健康。
经过上面的介绍试管婴儿，相信您对此已经有了相关的了解。如果您还有其他疑问，可以点击客服，会有一对一的信息服务。
